Sorocaba recebe sua primeira Praça de Exercício do Idoso
Foi inaugurada nesta segunda feira (15), a primeira “Praça de Exercícios do Idoso”. O bairro beneficiado foi o Parque Vitória Régia, mais precisamente o Parque Amadeu Franciulli, já que a iniciativa partiu do
Desde o final do ano passado o parlamentar está lutando para trazer à nossa cidade mais esse beneficio para os munícipes, principalmente para os da Melhor Idade, quando esteve com sua assessoria no Parque da Água Branca,
Levando em consideração que ao envelhecer ocorrem diversas mudanças no organismo que os predispõem à queda, como fraqueza muscular de membros inferiores, alterações do equilíbrio, diminuição dos reflexos, alterações da marcha, alterações da preensão manual e que a recorrência das quedas na população idosa acarreta restrições funcionais seguida de isolamento social, podendo piorar o estado pré-existente, cardiovascular ou de depressão, o parlamentar Waldecir Morelly considera de suma importância a implantação desse projeto em nossa cidade.
Morelly lembra que “a criação da Praça de Exercícios do Idoso foi desenhada para permitir a realização de exercícios físicos sem acompanhamento de especialista, com objetivo de melhorar o equilíbrio e a marcha, fortalecer a musculatura proximal de membros inferiores, melhorar a amplitude articular, alimentação e educação alimentar, aumentar de flexibilidade muscular”.
A Praça de Exercícios do Idoso compõe-se de seis estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção como: Estação Barras Paralelas: Facilita a marcha e melhora o equilíbrio; Estação Senta-Levanta: Fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento; Estação Rampa-Escada: Aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento; Estação Ergometria: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas; Estação Placa Giratória: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço; Estação Escada para Dedos: Melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.
Assessoria de Imprensa –