Audiência Pública debateu o impacto dos distúrbios do sono na escola

A Câmara Municipal realizou, na noite de terça-feira (10), uma Audiência Pública para debater o impacto dos distúrbios do sono na escola. O evento foi uma iniciativa do vereador Dr. Hélio Brasileiro (MDB), presidente da Comissão de Saúde do Legislativo, e contou coma presença da Dra. Paula Regina da Silva, representando a Secretaria da Saúde; Leila Chinelatto, gestora de desenvolvimento educacional do município; Salatiel Hergessel, presidente do Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Sorocaba; Patrícia Barros, psicóloga; e Gustavo Ribeiro Neves, diretor técnico do GPACI (Grupo de Pesquisa e Assistência ao Câncer Infantil), entre outras autoridades.

O vereador Dr. Hélio Brasileiro explicou a importância do tema, lembrando que no mês de março ocorre o Dia Mundial do Sono e a semana brasileira do sono, período em que se destina a fomentar discussões sobre distúrbios do sono, principalmente com relação aos perigos ao volante e acidentes de trabalho, além da questão dos efeitos na educação. Como médico, ele fez uma apresentação técnica sobre o sono e a importância do processo fisiológico para a saúde das pessoas, como quantidade, qualidade e ritmo do sono, além dos distúrbios mais frequentes, entre eles insônia, alteração na respiração e parassonias.

“Nossos jovens estão dormindo fora de ritmo, a grande maioria”, alertou o médico. O vereador explicou sobre o ritmo biológico dos seres biológicos, baseados na luz e escuridão naturais, que hoje está sendo modificado por conta da influência das redes sociais. “Hoje vemos jovens à uma, duas horas da manhã e frente a equipamentos eletrônicos, à luz artificial, e destruindo o nosso sincronizador natural”. A situação, segundo Hélio Brasileiro, prejudica as funções do sono, como conservar energia, crescimento, regulação do sistema imunológico e, principalmente, memória e aprendizado, o tema da audiência pública. 

“Sono é muito importante e distúrbios do sono é questão de saúde pública”, afirmou. “Não tenho duvida que nossa criança estão indo pra escola com sono”, disse o vereador, que apesar de ponderar sobre as dificuldades práticas, destacou que o horário ideal para o início das aulas seria a partir das 10h da manhã, ao contrário de 8h como é atualmente. 

A psicóloga Patrícia Barros falou da experiência de atuar em um colégio da cidade e das mudanças perceptíveis na rotina e comportamento das crianças por conta dos distúrbios do sono. “Além da aprendizagem, temos o prejuízo da socialização, pois essa criança ou adolescente fica bastante irritada por conta do cansaço e a relação social fica prejudicada”, explicou, citando que o estudante brinca e interage menos por conta da falta de sono. “Um bom estudante é aquele que tem bom desenvolvimento acadêmico e social”, disse a especialista, apontando também os jogos eletrônicos como um adversário do sono dos jovens atualmente.

Para Leila Chinelatto, as novas estruturas familiares contemporâneas também afetam a rotina dos estudantes, sendo que muitos pais necessitam de horários alternativos de trabalho. “Essas mudanças incidem diretamente na rotina das crianças e no desempenho escolar por conta da falta de sono adequado”, disse.

Representando o secretário municipal de Saúde, dr. Ademir Watanabe, a Dra. Paula Regina da Silva, mãe de dois filhos, relatou enfrentar a questão da influência dos jogos eletrônicos nas vida das crianças, e como dentista, citou os problemas do sono também na questão odontológica, como o bruxismo.

Salatiel Hergessel, presidente do Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Sorocaba e professor aposentado da rede municipal, afirmou a necessidade de discutir a importância e influência do sono também com os servidores da educação. “Nós não damos a importância necessária que o sono exige”, disse. O diretor do GPACI, o pediatra Dr. Gustavo Ribeiro Neves, falou da influência dos distúrbios do sono na saúde das crianças e da dificuldade de estabelecer limites para as atividades do cotidiano. “Nós buscamos medicalizar situações que estão mais ligadas a questão educacional interna do que uma questão externa. Sono é um dos aspectos do mundo moderno que tem sido modificados e que mostra a importância que temos de trazer essa questão disciplinar para nossa vida. Temos que ter hora pra tudo”, afirmou. Ele finalizou lembrando a importância dos profissionais da educação na vida dos estudantes, que por muitas vezes passam mais tempo com as crianças do que os próprios pais.

A Audiência Pública ainda contou com a intervenção de outros participantes, com perguntas, sugestões e experiências. O evento foi transmitido ao vivo pela TV Câmara (Canal 31.3; Canal 4 da NET; Canal 9 da Vivo) e poderá ser visto na íntegra no portal da Câmara Municipal e em suas redes sociais.